Než se pustíte do prvních pokusů o jízdu na twinboardech, pozorně si přečtěte bezpečnostní pokyny a shlédněte instruktážní video. Potom si najděte vhodné místo s hladkým povrchem a oporu, které se můžete přidržovat – stěnu, zídku, zábradlí.
Dávejte dobrý pozor a postupujte podle následujících kroků:
1. Nácvik správného postoje na twinboardech vám zabere jen chvíli
Postavte střed levého chodidla na střed freelinu se značkou L a pravého na druhý se značkou R. Držte se zábradlí nebo stěny a posouvejte se po směru jízdy. Zpočátku je namáhavé udržet obě nohy pod kontrolou a ve směru jízdy. Potřebujete-li zabrzdit, jednoduše sestupte oběma nohama na zem (jednu po druhé, nikdy ne naráz) a zkuste to znovu.
2. Otáčení a střídání chodidel
Vytáčejte chodidla ven a dovnitř. A ven a dovnitř. A ven a dovnitř. Přidržujte se zábradlí, odrážejte se rukama a vytáčejte přitom chodidla ven a dovnitř. A zase ven, kousek popojeďte, potom je vtočte dovnitř a zase kousek popojeďte. Chodidla ven a dovnitř. Až se do toho trochu dostanete, zkuste to desetkrát za sebou. Jeďte podél zábradlí a vytáčejte přitom chodidla ven a dovnitř. A ven a dovnitř. Až dojedete na konec, vraťte se do výchozí pozice a celý postup znovu desetkrát zopakujte. Chodidla ven a dovnitř.

3. Otáčení pažemi
Otáčíte tělem tam a zpět a přitom vytáčíte chodidla ven a dovnitř. Přední chodidlo kopíruje pohyby přední paže – vytáčí se a vtáčí. Těžiště je na zadní noze. Při jízdě z kopce působí zadní noha jako opěrná – podobně jako u jízdy na snowboardu.
Přejeme hodně štěstí!
Pamatujte, cítíte-li, že přepadáváte, sestupte nejdříve jednou a potom druhou nohou na zem. Zaujměte výchozí pozici a zkuste to znovu. Trénujte opatrně a bezpečně.
Poznámka: Začátečníci by neměli přeceňovat své možnosti v balancování na freelinech, naopak doporučujeme využívat opěry a ochranné výstroje.
You are missing some Flash content that should appear here! Perhaps your browser cannot display it, or maybe it did not initialize correctly.
Poslední komentáře
39 týdnů 2 hodiny zpět
1 rok 35 týdnů zpět
2 roky 1 týden zpět